Hónap: 2020 április

Fotó: knape/Getty Images Szépség diy testradír szépség szépségápolás testápolás testradír házilag
2020. április 20.

A legjobb DIY testradírok a pihe-puha bőrért

Ezeket bármikor könnyedén elkészítheted!

A test- és arcradírozásra hetente legalább egyszer szüksége van a bőrödnek. De nem kell drága termékeket vásárolnod annak érdekében, hogy mindig friss, fiatalosan fénylő és pihe-puha legyen a bőröd. Meglepődnél, hány olyan alapanyag rejtőzik a konyhádban, amit néhány másik hozzávalóval összekutyulva szuper bőrradírrá alakíthatsz. Ezt a három receptet, akár már ma kipróbálhatod.

Kávés testradír

kávés testradír
Fotó: Jelena Irikova/Getty Images

Hozzávalók:

1 rész kókuszolaj (megolvasztva)
1 rész őrölt kávé vagy kávézacc
1 rész barna cukor
Néhány csepp vaníliaaroma

Elkészítés:

Olvaszd meg a kókuszolajat, tedd egy tálba, add hozzá a kávét, és jól keverd össze. Végül öntsd bele a barna cukrot és a vaníliaaromát, majd még egyszer keverd össze. Vidd fel a testradírt, és várj néhány percet. Mosd le, de ha fürdés közben használod, akkor légy óvatos, mert a kókuszolaj csúszóssá teheti a zuhanytálcát.

Citromos-kakukkfüves testradír

citromos arcradír
Fotó: kazmulka/Getty Images

Hozzávalók:

1 citrom leve
1 evőkanál olívaolaj
6 evőkanál tengeri só
néhány szál friss kakukkfű

Elkészítés:

Az olívaolajat és a tengeri sót keverd össze egy kisebb tálban. Öntsd rá a citromlevet, és szórj bele egy kis kakukkfüvet. Kend a bőrödre és 5-8 perc múlva alaposan mosd le. Egy zárható üvegben, hűtőben tárolva két hétig is eláll.
Tipp: a kakukkfüvet akár rozmaringgal, friss mentával vagy más fűszernövényekkel is helyettesítheted. Valamint az olívaolaj is helyettesíthető kókuszolajjal.

Hidratáló mézes-zabos arcradír

mézes testradír
Fotó: CalypsoArt/Getty Images

Hozzávalók:

fél csésze kristálycukor
1/4 csésze olívaolaj
1/4 csésze zabpehely
1 evőkanál szárított zsálya
1 evőkanál méz

Elkészítés:

A hozzávalókat tedd egy tálba, és jól keverd össze. Kend fel az arcodra néhány percre, majd mosd le. Ez a radír remek választás, ha száraz bőrtípusod van, hiszen a zab kifejezetten hasznos tulajdonságokkal bír. Illetve a méz is puhábbá varázsolja a bőrt, a zsálya pedig elősegíti annak regenerálódását.
Kapcsolódó cikkeink
BigNazik/GettyImages Gasztro egészséges italok kókusztej laktózmentes mandulatej növényi italok növényi tej tejfehérjementes zabtej
2020. április 17.

Növényi tej házilag? Egyszerűbb, mint gondolnád!

3 egyszerű alaprecept, amit akár tovább is ízesíthetsz.

A növényi alapú étkezés, illetve a laktózintolerancia miatt egyre többen mondanak le a tehéntejről. A klasszikus változatra kiváló alternatívák a magtejek, hiszen a különböző variációk között mindenki megtalálhatja a kedvencét. Arról nem is beszélve, hogy egészségesek és a környezetet is kímélheted velük. Az egyetlen probléma, hogy elég borsos az áruk. Még szerencse, hogy otthon is könnyedén elkészítheted őket.

Mandulatej

Hozzávalók:

  • 2,5 dl mandula (egy bögre) – időt spórolhatsz magadnak, ha hántoltat vásárolsz
  • 1 liter víz

Elkészítés: 

A hántolt mandulát áztasd néhány óráig úgy, hogy ellepje a víz. Öntsd le róla az áztatóvizet, tedd a turmixgépbe, és add hozzá az 1 liter vizet. Készítsd el a mandulatejet, szűrd le és már fogyaszthatod is.

Tippek:

  • Ha hántolatlan mandulát vettél, akkor se ess kétségbe! Forrázd le, és kb. 20 másodpercig hagyd ázni a magokat. Öntsd le róla a vizet, ezután pár perc alatt könnyen eltávolítható a mandulák vékony, barna héja.
  • A leszűrt tejből megmaradt manduladarálékot megszárítva lisztként vagy marcipánként is felhasználhatod.
  • Érdemes kísérletezni a tej ízesítésével is: néhány csepp méz, juharszirup vagy vaníliaaroma kifejezetten jót tesz neki.

Zabtej

Hozzávalók:

  • 0,5 kg zab
  • 1 liter víz
  • egy csipet só és (vaníliás)cukor

Elkészítés: 

A zabot áztasd be néhány órára, majd a vízzel, valamint egy-egy csipet sóval és cukorral turmixod le. Az elkészült zabtejet szűrd le és már fogyaszthatod is.

Tippek:

  • A só és a cukor használata azért ajánlott, mert a zabnak alapvetően markáns, nyers íze van, amit ezzel kompenzálhatsz.
  • A zabtej sűrűje – azaz a zabliszt – leülepszik az üveg aljára, ezért rázd fel az üveget mielőtt innál belőle.

Kókusztej

Hozzávalók:

  • 20 dkg kezeletlen kókuszreszelék
  • 1 liter víz
  • egy késhegynyi magliszt (legjobb a szentjánoskenyér mag, de az útifűmaghéj-, a kókusz- és a rizsliszt is tökéletes)

Elkészítés: 

Kókusztej készítésekor áztatásra és forralásra sincs szükség. Egyszerűen öntsd a turmixgépbe a reszeléket, a vizet és a késhegynyi lisztet. Keverd össze, és szűrd le.

Tippek:

  • A hűlés alatt kicsapódó kókuszzsírt leszedheted, és felhasználhatod főzéshez vagy bőrápoláshoz.
  • Fontos, hogy olyan kókuszreszeléket vegyél, amit nem kezeltek (fehérítettek) kén-dioxiddal.
  • A megmaradt kókuszreszeléket újra felhasználhatod granola vagy süti készítéséhez.
Kapcsolódó cikkeink
bymuratdeniz/Getty Images Divat divat gardrób gardróbrendezés otthon rend rendrakás ruhatár
2020. április 14.

4+1 gardróbrendező tipp, amit jó, ha megfogadsz

Épp azon gondolkodsz, hogy átrendezed a gardróbodat? Akkor ezek a tippek hasznosak lehetnek!

Amikor a ruhásszekrényedben uralkodó káosz miatt már hónapok óta nem találod az egyik kedvenc pólód, akkor az azt jelenti, ideje egy kis rendet tenni a ruháid között. Persze nem kell megvárnod, hogy idáig fajuljanak a dolgok: ha csak egy kicsit átrendeznéd, felfrissítenéd a gardróbod, akkor is jól jönnek a következő tanácsok.

Szelektálj!

Az első és egyik legfontosabb lépés, hogy szabadulj meg azoktól a ruháktól és kiegészítőktől, amik csak a helyet foglalják! Válogasd át a gardróbod tartamát, és készíts három kupacot!
  1. Megtartandó darabok, amiket valóban viselni is fogsz.
  2. Jó állapotban lévő, de kihasználatlan ruhák, amiket eladsz, elajándékozol vagy felajánlasz jótékony célokra.
  3. Szakadt, foltos és kifakult ruhák: végezhetik otthoni viseletként vagy törlőruhaként, de a menthetetlen daraboknak a kukában a helyük.

Pro tipp: tárolók és rendszerezők

Néhány apró kellék és kiegészítő segítségével nemcsak helyet spórolhatsz, hanem sokkal áttekinthetőbbé teheted a gardróbodat. Használj bátran akasztókat, térelválasztó elemeket, dobozokat és fiókos megoldásokat – később nagyon hálás leszel nekik.

Rendszerezz!

Ha a szekrényt előkészítetted, akkor jöhetnek a ruhák! Csak rajtad áll, milyen szempont szerint rendszerezed őket: az évszak, a szín és a típus szerinti rendezés mindig beválik, de egyedi megoldást is választhatsz. Ha tudod, a kedvenc szettjeidet is összeállíthatod a gardróbon belül. Egy másik praktikus tipp: a könnyen gyűrődő anyagokat próbáld vállfára akasztani, a kötött holmikat pedig inkább összehajtva tárold, hiszen ezek fellógatva könnyedén kinyúlnak.

Gardrób vagy dekoráció?

Kedvenc kiegészítőid, cipőid vagy ruháid akár az otthonod ékei is lehetnek. A puha párnákat idéző kötött pulcsik igazi vintage hangulatot varázsolnak a szobába. Miért nem használsz néhányat dekorációként? A tükör sarkára akasztva egy meseszép válltáska is csodás látványt nyújt, ha pedig igazán extra szeretnél lenni, akkor alakíts ki egy különleges display polcot. Tudod, egy olyat, amelyben az üzleteket járva szoktál gyönyörködni.

Tartsd meg a rendet!

Azt hitted, a nehezén már túl vagy? Most jön az igazi kihívás, azaz a kemény munkád gyümölcsének, a rendszernek a megtartása!
Kapcsolódó cikkeink