krisanapong detraphiphat/Getty Images Home fenntarthatóság könyv könyvajánló környezet környezetvédelem ökotudatosság
2020. március 10.

Ökotudatos könyvek, amik jó, ha megvannak otthon

Elhatároztad, hogy tenni szeretnél a fenntarthatóságért és a környezetvédelemért, de nem tudod, hogyan vágj bele? Ezekben a könyvekben minden segítséget megtalálsz az induláshoz.

Tóth Andi: Dobd ki a szemetest! – Hulladékcsökkentés lépésről lépésre

Lelkesedés – tanulás – szabadság, 4980 Ft

 

Kis lépés neked – annál nagyobb segítség a Földnek, ha minimalizálod az otthonodban termelt hulladékot. Tóth Andi könyvében kezdő, haladó, és szuperhaladó tippeket is találhatsz a mindennapjaid legfontosabb területeihez, mint például a bevásárlás, a konyha, a takarítás, a fürdőszoba, vagy a kertészkedés. Sőt, 33 házilag elkészíthető tisztító-, és kozmetikai szer receptet is ajánl neked a szerző, és kapsz egy alapanyaglistát a zero-waste háztartásodhoz. Az eredményeidet pedig egy motiváló ellenőrzőlistán pipálgathatod majd!

Harriet Dyer: Mondj nemet a műanyagra! – 101 egyszerű ötlet műanyag helyett

Central Könyvek, 2390 Ft

 

Az ökológia katasztrófa egyik legfőbb veszélyforrása az elképesztő mennyiségű műanyagszemét, amit kitermelünk. Ebben a könyvben 101 egyszerű ötletet kapsz ahhoz, mivel helyettesítheted a műanyagot a mindennapokban.

Jamie Oliver: Vega – Könnyű és finom zöldséges receptek

Park Könyvkiadó Kft., 7900 Ft

 

A fenntarthatósághoz tartozik az is, hogy életmódot váltunk, és egyáltalán nem, vagy sokkal kevesebbszer fogyasztunk állati eredetű ételeket. Jamie Oliver a világ minden tájáról inspirálódott szakácskönyvéhez, ami tökéletes segítség, hogy kísérletezhess a vegetáriánus életmóddal, és beiktass kezdetnek egy-két húsmentes napot hetente.

Bea Johnson – Zero Waste otthon – Kevesebb hulladék, egyszerűbb élet

Tericum Kiadó Kft., 3970 Ft

 

A zero-waste életmód nagykövete 2008 óta hulladékmentes életet él: családjával együtt évente csupán egy befőttes üvegnyi szemét termelődött náluk. A könyvében elmeséli sok évnyi tapasztalatát a környezettudatosságra törekvésről, és arra biztat mindenkit, hogy a tárgyak helyett inkább az élményeket gyűjtsük!

Kapcsolódó cikkeink
Elhatároztad, hogy tenni szeretnél a fenntarthatóságért és a környezetvédelemért, de nem tudod, hogyan vágj bele? Ezekben a könyvekben minden segítséget megtalálsz az induláshoz.
cienpies/GettyImages Nőnap Emma Watson Greta Thunberg inspiráló nők Jane Fonda Jane Godall Natalie Portman
2020. március 6.

5 inspiráló nő, akik szerint a lehetetlen nem létezik

A számukra fontos ügyekért vívott folyamatos harcaik miatt garantáltan ott a helyük a példaképeid listáján!

Greta Thunberg

Greta még 2018-ban kezdett el sztrájkolni a klímaváltozás ellen, az azóta eltelt években milliók csatlakoztak a „Fridays For Future” elnevezésű mozgalmához világszerte, és sokakat inspirált változtatásra – miközben olyan emberekkel beszélget a világ megmentéséről, mint David Attenborough vagy Leonardo DiCaprio. A Time Magazin tavaly őt választotta az Év Emberének, ráadásul 17 éves korára másodjára is Nobel-békedíjra jelölték. Ha idén ősszel megkapja az elismerést, akkor Greta Thunberg lesz minden idők második legfiatalabb Nobel-díjasa.

Jane Goodall

Az ENSZ békenagykövete a Roots & Shoots ifjúsági programjának csoportjaival együtt bekapcsolódik az ENSZ Környezetvédelmi Programjának kampányába, amely 1 billió (azaz 1000 milliárd) fa ültetését tűzte ki céljául erre az évtizedre, hogy felvegyék a harcot a szén-dioxid okozta légszennyezettséggel szemben. A főemlőskutató úgy tervezi, hogy idén 5 millió új fával gazdagítják majd a Földet, és arra biztat mindenkit, hogy csatlakozzanak hozzá!

Natalie Portman

A színésznő több fronton is harcol: amellett, hogy kislánykora óta vegetáriánus, és küzd az állatok jogaiért, tartott már előadásokat a terrorizmusról vagy a rászoruló családok és közösségek támogatásáról. Sőt aktívan fellép a környezetvédelem és a feminizmus mellett is. Natalie többször is tiltakozott már az ellen, hogy a filmvilágban főként a férfiakat díjazzák, a 2020-as Oscar-átadón például a ruhájára hímeztette azoknak a női rendezőknek a nevét, akiket nem jelöltek aranyszoborra.

Jane Fonda

Bár Jane 83 éves lesz idén, de aktivista munkájával simán lekörözi a nála fiatalabbakat: hónapokig tüntetett a klímaváltozás ellen Washingtonban, és az sem zavarta, hogy le is tartóztatták emiatt. A Fire Drill Fridays kezdeményezéséhez olyan sztárok csatlakoztak, mint Joaquin Phoenix, Martin Sheen, vagy Susan Sarandon – és a hírek szerint Greta Thunberg inspirálta Jane-t erre a tüntetéssorozatra. A színésznő arról is gondoskodott nemrég, hogy felhívja az emberek figyelmét a felesleges pazarlásra: a 92. Oscar-gálán egy olyan ruhájában jelent meg, amit már korábban is hordott nyilvános eseményen.

Emma Watson

A Harry Potter filmek sztárja évek óta a nők egyenjogúságáért vívott küzdelmek egyik fő arca: 2014-ben például megválasztották az ENSZ jószolgálati nagykövetének. Emma folyamatosan járja a világot, hogy felszólaljon az  egyenjogúság mellett, és támogatja a nők elleni szexuális zaklatás miatt létrejött #metoo-t és Time’s Up mozgalmakat. Sőt, még egy olvasóklubot is létrehozott, „Our shared shelf”, azaz „A közös polcunk” néven, ahol folyamatosan feminizmussal foglalkozó műveket ajánl mindenkinek.

Kapcsolódó cikkeink
kolderal/GettyImages Nőnap március 8 mikor milyen virág illik nőnap virág virág alkalomra
2020. március 5.

Te tudod, hogy milyen alkalomra milyen virág illik?

Érdemes átolvasnod a virágetikettet, ugyanis egyáltalán nem mindegy, mikor milyen csokrot viszel ajándékba!

Egy csokor virág tökéletes ajándék lehet, ha ki szeretnéd fejezni az érzéseidet a másiknak, azonban vannak íratlan szabályok, amelyeket érdemes figyelembe venni vásárláskor. Talán nem gondolnád, de szinte minden eseményre más és más virágot illik vinni.

Mivel lepd meg a szüleidet?

A fehér rózsából összeállított csokor ideális ajándék a szülőknek, de az anyukádnak vagy a nagymamádnak orchideával is készülhetsz. Sőt, idősebb nők számára a cserepes virág is kedves gesztus, hiszen sokan szívesen kertészkednek a szabadidejükben.

Ha egy kis romantikus felütésre vágysz!

Bár a szerelmet egyértelműen a vörös rózsával kötik össze, az udvarlás ideje alatt a begónia, a magnólia vagy a gyöngyvirág a tökéletes választás. Ezek a virágfajták mind azt üzenik, hogy odavagy a randipartneredért.

Fejezd ki a hálád a másiknak!

Ha komolyra fordultak a dolgok a pároddal, akkor jöhet a vörös rózsa, ami a szenvedély és a szerelem virága, de ha tavasszal akarod meglepni a szerelmed, akkor a tulipánnal sem lőhetsz mellé.

Mit adj a munkatársaknak?

Fel akarod köszönteni az egyik kollégádat? Szavazz a fréziára vagy a gerberára!

Szülinapra, torta mellé

A születésnapi csokor aranyszabálya nagyon egyszerű, mindig válaszd azt, ami az ünnepelt kedvence! Ennél jobban nem is tudnád kifejezni, mennyire fontos neked. (Ha bizonytalan vagy, melyik virágot szereti a legjobban a szülinapos, akkor a születési hónapjára jellemző virágot kérd a boltban!)

Egy kis nosztalgia…

Ha házassági évfordulón szeretnél virággal kedveskedni, akkor keresd elő a fotókat az esküvőről! llyenkor a menyasszonyi csokorból érdemes inspirálódni!

Ha ballag már a vén diák, akkor legyen a virág…

Ha fiúnak készíttetsz csokrot, akkor egyértelműen a pasis színű virágok közül válogass, mint például a kék, zöld, vagy a narancssárga. Ha lánynak vásárolsz, akkor mehetnek a rózsaszín, ciklámen vagy pink árnyalatok! Ha a csokrodat az alkalomra hangolnád, akkor nárciszt vagy orchideát kérj, mert ezek szimbolizálják a sikert.

Mivel készülj, ha a új taggal bővült a család?

Kerüld az intenzív, erőteljes illatú növényeket, mert az anyuka és a pici is érzékenyek lehetnek rá!

Március 8-án minden nő örül a virágnak!

Ez az az alkalom, amikor a csokor helyett inkább egy szál virágot illik adni, ugyanis ezzel lehet igazán kifejezni a másik iránt érzett tiszteletet.

Kapcsolódó cikkeink