Hónap: 2019 július

JYSK Home család gyerek hinta játék kert kerti nyár pingpong program úszógumi
2019. július 10.

A legtutibb kerti játékok, az egész családnak

Használjuk ki, hogy estig a szabadban lehetünk, és válasszunk olyan játékokat, amiket kicsik-nagyok egyaránt élvezni fognak.

Ez ütős!

A régi nyaralások nagy kedvence volt a tépőzáras, labdaragacsos játék vagy a frizbi, amit akár a vízben is lehet űzni. De akár egy egyszerű „cicázás” is szuper móka, amikor a harmadik félnek kell eloroznia a labdát.

Négyféle játék szettben, JYSK 5000 Ft

Mókás lebegés

Ha már nyár, akkor egy szuper úszógumi nem maradhat ki a kelléktárból! Az óriási lebegő flamingók és hattyúk egyeduralmát viszont most átvették a cuki fánkok vagy éppen a koktélra hajazó kiegészítők. A kérdés már csak az, hogy ki marad fent rajta tovább?

Óriás Margarita koktél úszógumi, Stile Interio 7990 Ft

Pattogtassunk!

Akár egy szimpla kerti asztal is megteszi játéktérnek, ha olyan pingpongszettet választunk, amit akár tapadókorongokkal is fel lehet állítani.

LITTLE BORIS gyerekpingpong, Butlers 990 Ft

Francia módi

Már biztos számtalan filmben láttuk a francia eredetű dobójátékot, a pétanque-ot. A szabályokat villámgyorsan elsajátíthatjuk, és akár családi kihívást is rendezhetünk.

Pétanque, Tchibo 5495 Ft

Fújjuk fel!

A hatalmas buborékok láttán még a felnőttek is elámulnak, pláne, ha sikerül kettőt is egymásba varázsolni. Ha vendégeink vannak, ezzel a játékkal elkápráztathatjuk őket!

Mega Bubi Dupla Bubi készlet, Játéksziget 4690 Ft

Vár a fészek

Ki ne szeretne hintázni? Pláne, ha egy olyan óriási változatban tehetjük, amiben még egy felnőtt is elheverhet, és kedvére ringathatja magát?

Hudora fészekhinta, Játéksziget 28 990 Ft

 

 

Kapcsolódó cikkeink
Egészség betegség daganat kivizsgálás labor véradás vérszegénység vírus
2019. július 9.

Miért jó vért adni? Eláruljuk!

Mindig visszatart minket valami attól, hogy elmenjünk egy véradásra? Ha elolvassuk ezeket az érveket, legközelebb ott leszünk!

Sokan csak a hosszú sorban állást és a macerát látják a véradásban. Pedig rengeteg előnye van annak, hogy jót teszünk – számunkra is!

1. érv: Megtudjuk a vércsoportunkat

Ciki, nem ciki, sokan nincsenek tisztában azzal, pontosan milyen vércsoportba tartoznak. Pedig akár életmentő is lehet, ha azonnal rá tudjuk vágni a helyes választ. Jó tudni, a véradás előtt részt kell vennünk egy rövid kivizsgáláson, amely során az ujjbegyünkből pár csepp vért vesznek, ebből pedig pillanatok alatt meg tudják állapítani a pontos vércsoportunkat.

2. érv: Kiderül, ha problémánk van

A vércsoportunk mellett egy véradáson az is kiderülhet, hogy esetleg vérszegények vagy vashiányosak vagyunk-e, esetleg magas-e a vérnyomásunk. Ezek pedig olyan problémák, amelyek könnyen orvosolhatóak, ha már tisztában vagyunk vele. De mivel a vért laborba küldik, és alaposan kivizsgálják, ezért súlyosabb betegségekre is fény derülhet, mint például a hepatitis B vagy hepatitis C, vírusos májgyulladás, esetleg HIV-fertőzés. Az eredményről természetesen értesítenek bennünket.

3. érv: Serkenti a vérképződést

Tanulmányok szerint, ha rendszeresen, vagyis félévente adunk vért, azzal jelentősen csökkentjük a szívinfarktus és az agyvérzés kockázatát. Ugyanis a szervezetben ösztönzőleg hat a friss vörösvérsejtek képződésére.

4. érv: Csökkenti a rák kockázatát

A fentieken túl akár a daganatos megbetegedések kialakulásának a kockázatát is csökkenthetjük. Ha ugyanis túl sok vas van a szervezetünkben, megnövelheti a szabad gyökök mennyiségét, ami rákhoz vezethet.

5. érv: Életet menthetünk

Egyetlen véradással akár három ember életét is megmenthetjük. Sőt, akár irányított véradásra is jelentkezhetünk, ahol akár egy ismerősön is segíthetünk.

Tipp:

Az ÁRKÁD Budapestben július 12-én véradást tartanak, a Magyar Vöröskereszt együttműködésével. Érdemes ellátogatnunk.

Kapcsolódó cikkeink
Psziché feszültség konfliktus nyár nyaralás szabadság utazás vakáció veszekedés vita
2019. július 8.

Vitamentes vakáció

Már alig várjuk a közös vakációt a párunkkal, családunkkal vagy épp a barátainkkal? Így lesz zökkenőmentes az utazás.

Már nekünk is biztosan volt olyan nyaralásban részünk, amikor szinte a megérkezés pillanatában veszekedni kezdtünk a párunkkal vagy éppen valamelyik családtagunkkal. Esetleg egy olyan baráti társasággal indultunk útnak, akikkel még nem ismertük egymás „nyaralós énjét”, ami komoly vitákat szült. Ez a helyzet pedig akár az egész szabadságunkra rányomhatja a bélyegét, éppen ezért érdemes fontolóra venni néhány tippet – előre.

Tisztázzunk mindent előre!

A kedvesünk megbántott minket az utazás előtt? Mindenképp szakítsunk rá időt, hogy tisztázzuk a dolgokat, mert ha elfojtjuk magunkban a feszkót, vagy nem beszéljük ki magunkból, ami nyomaszt minket, egész biztos, hogy pont a nyaralás alatt robban majd a bomba. Például egy olyan apróságon, hogy a vizes strandtörölköző nem lett jól kiteregetve. Engedjük ki a gőzt, mielőtt valóban elkezdődik a lazítás.

Hozzuk előre a határidőt!

Csapjuk be egy kicsit magunkat: ha szombaton indulnánk útnak, tegyünk úgy, mintha már csütörtökön mennénk. Pakoljuk be a bőröndöt, készítsünk haditervet, egyeztessünk a szomszéddal a virágok locsolásáról. Ugyanis a legtöbb feszültséget pont a nyaralás előtti idegeskedés okozza, hogy mindent sikerül-e elintéznünk. De ha kicsit több időt szánunk a készülődésre, máris sokkal nyugisabban vágunk neki a nyaralásnak.

Vázoljuk fel a terveket!

A második leggyakoribb vita a vakáció alatt azért alakul ki, mert nem egyforma elképzelésünk van arról, mivel kapcsolódnánk ki a legszívesebben. Ez főleg akkor fordulhat elő, ha olyan családtagokkal vagy barátokkal megyünk, akikkel nem töltünk együtt minden napot. Például, ha mi szeretnénk már korán felfedezni a várost, de a másik inkább sokáig lustálkodna az ágyban, akkor biztos felmegy a vérnyomásunk, ha rá kell várni a lobbiban. Inkább beszéljük meg előre, ki mit szeretne csinálni, és váljunk kétfelé, ha nem egyeznek a programok.

Ne akarjuk megváltani a világot!

Látjuk magunk előtt, ahogy ez a nyaralás teljesen megváltoztatja a kapcsolatunkat, és visszatér a régi tűz? Vagy végre lesz lehetőségünk nagyokat lelkizni valamelyik családtagunkkal? Felejtsük el! Attól, hogy a nappalink helyett a medence partján ücsörgünk, nem változik meg minden egy csapásra. Egyszerűen csak próbáljuk átadni magunkat a kikapcsolódásnak, hagyjuk, hogy az új közös élmények közelebb hozzanak egymáshoz, és élvezzük a közösen töltött időt. Pont.

Kapcsolódó cikkeink