Egészség edzés felkar kar karformálás sport súlyzó törzs
2019. március 15.

Moments video: 5 minutes workout

Vészesen közeleg a rövid ujjú pólók és pántos ruhák ideje, ám ezzel a néhány gyakorlattal pár hét alatt formába hozhatjuk a felkarunkat és a törzsünket!